フル稼働(?)
- 2009/04/30 12:48
- カテゴリー：日々徒然
どちらかというと（かなり！？）座り時間が多い生活ですが、
祝日の昨日は久しぶりに一日フル稼働でした。ザッと書き上げてみます。
犬の散歩からはじまり、洗濯、掃除、布団干しにお片づけ。
午後はお墓参りにこれまたお散歩で約2時間。
夕方すだれを取り付け、植物の水やりと夕食用のおかずに父が手入れしている家庭菜園から野菜をもらって夕食づくり。
食事の後はコアリズムエクササイズ。ちょっとレコードダイエットでも始めようかと、カロリー計算サイトでしこしこ入力し、終わった後体が固まってたので「やきとりじいさん体操」とまたまたちょっとコアリズムで体をほぐし、お風呂にはいって就寝〜〜
お天気も良くてすがすがしく感じたのもきっとプラスαになっていたのでしょう。
特にこれといって特別なことのない休日ですが、なんだかとっても充実感のある一日でした。
