スタッフのブログ。
昨年暮れにネットで注文していた「スチームモップ」が、先週の土曜日やっと届きました。
普段は亡くなった祖父母の家の維持を兼ねて一人暮らし（プラス犬１匹）。週末は家に帰っています。そして両方の家での困っているのがこの犬のよだれ跡・・・。よだれに気がつかないとすぐ輪染みになり、落とすのも大変なんですよね。テレビショップで「スチームモップ」を見て、めずらしく（！？）購入してしまいました。（別の安い通販ショップですが(^_^;)
組立式で品質としては心もとない感じですが、使用感はなかなか。よだれ跡もキレイになりました。日曜日は一人暮らしの方の家に帰って床の大掃除！年末に床はこれが届いてから〜と手を抜いていたので、まぁ見事にモップパッドが真っ黒！でもキレイになったのでやっとすっきりしました。我が家では、これはなかなか掃除に重宝しそうです。
油壺の京急ホテルで海洋深層水のお風呂に入ってきました。温度計は39度でしたが、もっと熱く感じたのが不思議。すごくポカポカになりましたよ！
しかし１つ難点だったのは、はやり塩水なので、ハンドクリームもしみる程の乾燥肌の私にはかなりヒリヒリでした(-_-)。
１月４日養老渓谷
友人と犬２匹を連れて千葉の養老渓谷ドライブへ。自然豊かな地域で水のせせらぎや緑に癒されました。新緑の頃は奇麗だろうな〜。春にまた行きます！
皆さん、今年のクリスマスはいかがでしたか？
私は最悪でした。。。
24日夜から体調を崩し、
日付を越した頃からお腹をキリキリと痛みが襲い
25日は一日腹痛をお供にベッドの中。
本日やっと午後から出社してきました。
ふぅ。
今年もあともう少し、頑張りましょう！
10代の頃からぎっくり腰、座骨神経痛、肩こり、関節痛、腱鞘炎・・・等々、接骨院と縁の切れない私。先日もストレッチをしただけで筋肉を痛める始末(-_-)。運動すれば良いのですが、毎日パソコンと8時間にらめっこの日々では、まずは凝りをほぐさないとまた痛めそうでこわいし。。。（過去何度も経験済み）
先日、友人から家庭用低周波治療器が結構効くよ〜と聞いて、昨日思い切って買いに行きました。
早速肩に使ってみること15分。。。。
うぉ〜〜！スゴイです！
いいですね〜これ！
すっきりしました。（いや、あまりの凝りにほぐれきってはいませんが・・）
本日会社に来て「良いですよ〜」と上司に話したら
「けっこう健康おたくだよね」といわれました。
そうかなぁ・・・（過去に買った健康グッズを回想中）
そうかもしれない(^_^;)
最近ず〜〜っとハマって作り続けているのがこの「野菜スープ」。
周りの人が風邪を引き始めたのでとにかく緑黄色野菜をいっぱいとれる料理・・と考えて作ったのですが、美味しい・簡単・作りおきが出来ておすすめです！
材料：カボチャ、キュウリ、ブロッコリ、ほうれん草、セロリ、タマネギ、ミックスベジタブル、しめじ、ベーコン、大豆（水煮）、キドニービンズ（水煮）
味付け：コンソメ、中華味のもと、塩＆コショウ＆ニンニク少々
（分量や割合はお好みで・・・）
野菜は出来るだけ小さめにカットし、煮えにくい物からお鍋にどんどん放り込んでいきます。10分程煮込めば完成〜（ブロッコリとほうれん草は一番最後、3-5分前に）
ぜひいろんな野菜で作ってみてください。
