〜演奏会無事終了〜
- 2010/12/20 13:19
- カテゴリー:日々徒然
スタッフのブログ。
パールロードのブログCGIを先程やっと整理しました。
先日外付けHDを書きましたが、パールロードが使用しているウェブサーバも同様になってきました。
最近は回線スピードやパソコン性能が上がっていて、画像もクオリティ高めでサーバにアップしてしまうので、いつのまにやら容量が・・・(汗)
そこで、まずブログプログラムで共有できるデータをリンク設定等を変更してまとめたところ、5.4MB程削除。
WEB書類のデータ量としては結構空いた感じがします。
心持ちスッキリしました!
先日テレビで放送されていた米ぬかを使ったダイエットケーキが紹介されていていました。
米ぬかは食物繊維、ビタミンB群等が豊富で、肌荒れや自律神経等にも良いとのこと。作り方がとっても簡単そうだったので、昨夜作ってみたところ、けっこういけます(^_^)
そして1個食べただけでかなり満腹感が。これは良いかも〜〜
ということで、会社の皆にも味見してもらったところ、なかなか好評だったので作り方を紹介します!
米ぬかカップケーキ
※市販のホットケーキミックス小袋サイズに合せて適当に調整したので、
テレビ放送の分量とは異なります。
******材料******
ホットケーキミックス……200g
いりぬか……200g(ぬかをフライパンでから煎り約3分程)
卵……………2個
砂糖…………中さじ2(好みで加減)
牛乳…………250cc(生地のとろみ具合で調整)
******作り方******
材料をすべて混ぜ合わせます。
カップ型アルミホイルに小分けにします。
180度のオーブンで約20分焼きます。
食べない分は冷凍庫で保存すると良いそうです。
一度に食べ過ぎるとお腹を壊す恐れがあるので食べ過ぎに注意。
その他、ネットで検索するといろいろなアレンジレシピが載っているので
今度はクッキーにチャレンジしようかな。
しばらくホームページ制作が続いておりましたが、
先週からは商品パッケージデザイン、ポスターデザイン等を中心に仕事しています。
このところ、空咳や気管がムズムズする感じが続いていました。
風邪引いたかなーと思っていたのですが他の症状は現れず。。。
今朝アレルギーの薬を飲んで、マスク着用をしてみたところ、
ぴたっと収まりました。
アレルギーですね・・・