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日々徒然

車椅子デビュ〜

我が家のフォルテも14歳。まだまだ元気ですが、後ろ片足に力が入らなくなり、介護用ハーネスでお散歩をする状態になっていました。

ここ最近はほとんど後ろに力が入っていないので、腕一本で釣って歩く状態。。。なかなかにキツいお散歩状態をなんとか打開すべく、犬用の車椅子の検討を決意!ネットで検索してみたところ、県内に車椅子の工房があり、その場で作成できるとのことで、週末に予約をとり、作ってもらいに行ってきました。

 

お願いしたのは厚木にある「ポチの車イス」さん。
http://www7a.biglobe.ne.jp/~potinokurumaisu/

到着すると、早速調整用の試乗車に乗せてもらい、サイズを計測。出来上がるまでの間、公園などでお散歩してきていいですよ〜お試ししてください、とのことで、試乗車をお借りして、オススメ頂いた県立相模原公園へ。

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ここは女子美や北里大学病院のそばにあり、芝生エリアや洋風庭園など、なかなか大きな公園です。ここで外周を一周ゆっくりと2時間ほどお散歩することができました。

工房に戻ると出来上がった車椅子を早速装着。軽量で装着も簡単です。前足が弱ってきたら四輪にも改造できるとのことで、一安心です(^_^)

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これはサイズ調整用のテスト用車いす

 

お手軽チョップドサラダライス

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以前コンビニ商品を使った料理レシピを特集していた番組の中で、杉本彩さんが紹介していたチョップドサラダライス。途中から見たため使った材料などがちゃんと見られなかったのですが、完成品がとても美味しそうだったので、試しに(なんちゃって材料で)作ってみたところ、さっぱりと食べやすく、しっかりハマりました。

最近定番になっている材料と作り方をご紹介します〜〜

材料:

カットサラダ:1袋(セブン商品)
サラダチキン:1/2セブン商品
山形のだし(国産のきゅうり、なす、みょうが、しそ、昆布を細かく刻んで浅漬けに した、山形のお漬物/セブン商品):大1-2杯
ごはん:一杯分
ノンオイルドレッシング(ポン酢系・ジュレタイプがおすすめ)

作り方:

ご飯はザルで水洗いし、良く水気を切ります。

サラダをみじん切りにします。

サラダチキンも細かくカットします。

ボールに、みじん切りしたサラダ、チキン、ごはん、山形のだし、ドレッシングを入れて良く混ぜれば完成です!

ドレッシングはジュレタイプだとごはんがべちゃっとならずに頂けます。最近は万能タマネギジュレを使っています(お土産で買って来た物で、商品名が不明ですが・・・)

胡瓜やトマト、タマネギ、しそ、ミョウガetc...お好みの野菜を追加しても美味しいですよ〜!

 

今年は・・・緑のカーテン2015

急に暑くなりましたね〜〜

突然の猛暑に身体がついて行けず、バテバテのお休みになってしまいました。。

扇風機も3台フル稼働。(一時クーラーのある部屋に避難!)

日が落ちた後はすっと涼しくなり、やれやれと一息。。。

 

水を庭に撒くとさらに1-2度は涼しさが増します。

今年は見事にカーテンになったゴーヤにも上の方まで水をかけてから部屋に戻ると「ひんやり」良い風が入ってきました。

やっぱり天然の方が良いですね〜(^_^;)

 

 

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休日散歩

今年に入り、めっきり後ろ足が弱くなって来た我が家の愛犬(フォルテ)。

お散歩に出ても「帰ろーよー」とロングコースを嫌がるようになり、後ろ足が時々震え、ソファーに上がるのもやっとこさ。オスワリも苦手になって来てお嬢様座りに。。。

ネットで調べると「寝たきりにさせないために〜症状と対策」みたいな記事が踊っており、これは不味い。後ろ足強化を考えねば。。。。

 

ということで、最近休日になると車を出して国際村を一巡りしています。

きれいな並木道と相模湾の眺望、花が咲き誇る見事な庭々を眺めながら歩ける魅力的な散歩コースでお気に入り。いつもと違う風景や匂いが楽しいのか、フォルテもかなり歩いてくれます。

最近山歩きも復活しているので、先日はへばったフォルテ(約11kg)抱えてロング階段を息も上がらずほぼ上まで登りきり、自分でもびっくり(!)なかなか良い運動になっています。

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大楠山は最近お花が少ないですが、林の中は涼しく、鳥の声(キツツキの槌音も)賑やかです。

写真はお庭では際限なく増えて困る雑草ですが、これだけ咲くと見事!(^_^)

お散歩。

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月曜日が定休日に変わりましたが、週末の土曜日が祝日で次の休みは3連休のため、本日は営業日となっています。
大楠山にも行きたかったのですが、このところワンコをロング散歩に連れ出していなかったので、芦名口に開通した新しい道路を通って、湘南なぎさの丘を一回り散歩してきました。

家が建っているのはまだ一部分ですが、宅地造成はされているので、ぐるっと一周できます。一番奥には市営の屋内プールや運動公園があります。のんびり約2時間程度のお散歩でした。

また行こうっと。

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