野菜が毒！？
とある病院に立て掛けてあった本、『野菜が毒になる人、ならない人』という背表紙が目に入って釘付けになる。なんだか面白そう…。
早速メモしてきた著者とタイトルで検索する。翌々日には手元に届いた本を早速開く。
思った通りだ！
普段から人が身体にいいからと勧めるられるものが、意外とそんなでもないことがよくあった。
この著者が言うことには、人は持って生まれた『気質』があり、気質が『体質』を司るらしい。なんだか納得できる。本の始めにいくつかの設問があって、それらの回答によって８タイプに分けられている気質が決まる。私は『こだわり気質』だそう。あまりにも当っていて、読めば読む程笑ってしまう。この気質が体質をつくり、自分に適した食生活を心掛けないと、本来身体に良いと言われていても別の体内物質と反応して、それが小さな毒になってしまうこともあるらしい。
読む程に納得！
無頓着な食生活、大幅に改善の余地あり……（＾＾；）